خواص و فواید سویق گندم

1. افزایش انرژی و تقویت بدن → سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر.

2. کمک به رشد کودکان → به دلیل وجود پروتئین گیاهی و املاح ضروری.

3. تقویت سیستم ایمنی → آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند.

4. کمک به بهبود گوارش → فیبر موجود در گندم حرکات روده را تنظیم می‌کند.

5. تقویت استخوان‌ها → به دلیل داشتن کلسیم، منیزیم و فسفر طبیعی.

6. مناسب ورزشکاران و افراد فعال → منبع عالی انرژی پایدار در طول روز.

سویق گندم (پودر تفت‌داده گندم)

سویق گندم یک خوراکی اصیل و پرانرژی ایرانی است که از تفت‌دادن و آسیاب‌کردن گندم کامل به‌دست می‌آید. این محصول در طب سنتی اسلامی و ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد و به‌عنوان یک غذای مقوی برای تمام سنین، از کودکان تا سالمندان توصیه می‌شود.

مطالعات علمی جدید (انتشار در Journal of Food Science & Nutrition و NCBI) نشان می‌دهند که گندم کامل سرشار از فیبر غذایی، ویتامین‌های گروه B، آهن، روی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش و افزایش انرژی نقش مهمی دارند.

خواص و فواید سویق گندم

1. افزایش انرژی و تقویت بدن → سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر.

2. کمک به رشد کودکان → به دلیل وجود پروتئین گیاهی و املاح ضروری.

3. تقویت سیستم ایمنی → آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند.

4. کمک به بهبود گوارش → فیبر موجود در گندم حرکات روده را تنظیم می‌کند.

5. تقویت استخوان‌ها → به دلیل داشتن کلسیم، منیزیم و فسفر طبیعی.

6. مناسب ورزشکاران و افراد فعال → منبع عالی انرژی پایدار در طول روز.

   نحوه مصرف

   • می‌توانید یک یا دو قاشق غذاخوری سویق گندم را به شیر گرم، سوپ، فرنی یا اسموتی اضافه کنید.

   • قابل استفاده به‌عنوان صبحانه یا میان‌وعده مغذی.

   • مصرف روزانه ۲ تا ۳ قاشق توصیه می‌شود.

      هشدار و موارد احتیاط

     • برای بیماران سلیاک (حساسیت به گلوتن) مناسب نیست.

     • در صورت داشتن بیماری‌های خاص (دیابت یا مشکلات گوارشی) با پزشک مشورت شود.

      بسته‌بندی و کیفیت

     • تهیه‌شده از گندم کامل ارگانیک

     • آسیاب و تفت‌داده شده به‌صورت کاملاً بهداشتی

     • عرضه در بسته‌بندی زیپ‌دار مقاوم در برابر رطوبت